周总理的修养要则：

一、加紧学习，抓住中心，宁静勿杂，宁专勿多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

三、习作合一，有注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意时间和整理。

四、要与自己的他人的一切不正确思想意识作原则上坚决的斗争。

五、适当发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

六、健全自己的身体，保持规律的生活。